Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3734 kcal
|
Fett: 86,97g | Prot: 206,16g | Kolh.: 515,91g.
Frukost: Blanc d'Oeuf, Oeuf, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Pain Complet, Oranges, Pomme, Huile d'Olive, Picard Dos d'eglefin, Tomates, Oignons, Courgette, Clémentines, Lidl Pavé de Saumon , Freshona Julienne de Légumes . Middag: Lidl Farfalle Blé Complet Cru. Snacks/Annat: Nutrimuscle Muscle Whey. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|