Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 96,17g | Prot: 58,10g | Kolh.: 204,48g.
Frukost: Hallon, Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Hushållsost 26%, Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Korvgryta. Middag: Yoggi Krämig Hallon, Tangerine, ICA Stora Odlade Blåbär. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Delicato Chokladboll, Cloetta Plopp, Linfrön, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Linfrön. mer...
|
stadig vikt
|
|
|