Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
101,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 77,61g | Prot: 155,55g | Kolh.: 244,00g.
Frukost: Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Egg White. Lunch: ICA Yakiniku. Middag: Italian Flatbread Focaccia. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad, Herrljunga Cider , Kakservice Josefinas Finknäcke, Valio Protein Milkshake, Mellanmjölk 1,5%, Coffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|