Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 130,40g | Kolh.: 147,75g.
Frukost: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Гранат, Рогачев Сгущенка, Черный Принц Сыр. Lunch: Глобус Суп-Пюре Тыквенный, Икра Карася. Middag: Пекинская Капуста, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Кубанский Молочник Творог 5%, Rich Персиковый Сок, Вологодское Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Арбуз, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
И вот ещё одно подтверждение полезности коньяка/вина/шампанского вечером 😅
05 mar 22 av medlem: lisichka_hudeet 🦊
|
опять коньяк вчера выпила? 😆
05 mar 22 av medlem: lask-ludmila
|
Люба, неправильная у нас с тобой диета - алкопепе🤣
05 mar 22 av medlem: Annika_V
|
05 mar 22 av medlem: Annika_V
|
Даша, да капец🤣 До часу ночи ваяла, половину сделала, а в 6 утра подъем. Сегодня опять днём не вариант - соревнования у ребёнка, весь день покатушки, опять в ночную пойду. Нормальный такой зомби из меня к 8 марта получится😁
05 mar 22 av medlem: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|