Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 45,76g | Kolh.: 75,57g.
Frukost: Wasa Celebrating, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Lunch: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Avokado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|