Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 61,13g | Prot: 63,02g | Kolh.: 156,53g.
Frukost: Falu Råg Rut, Lönneberga Basturökt Skinka, Becel Lätt Matfett 38%. Lunch: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Pestosås, Rödlök, Arla Lätt Crème Fraiche, Tomater, Zucchini, Scan Bacon, Rigatoni. Middag: Basmatiris (Kokt), Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Annat: Falu Råg Rut, Becel Lätt Matfett 38%, Lönneberga Basturökt Skinka, RisiFrutti Risifrutti utan Tillsatt Socker. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindakarlsson1 's vikthistorik
|