Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 73,60g | Kolh.: 145,12g.
Frukost: Lönneberga Basturökt Skinka, Falu Råg Rut, Becel Lätt Matfett 38%. Lunch: Basmatiris (Kokt), Chili Con Carne med Bönor. Middag: Blandad Sallad, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Annat: Delicato Havreboll, Lönneberga Basturökt Skinka, Becel Lätt Matfett 38%, Falu Råg Rut, RisiFrutti Risifrutti utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindakarlsson1 's vikthistorik
|