Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 83,34g | Prot: 120,16g | Kolh.: 20,42g.
Frukost: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocados. Middag: Sweet Red Peppers, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: ChocXO Keto Snaps, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Balderson Extra Old Cheddar, Vital Proteins Beef Gelatin. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|