Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 53,53g | Prot: 78,51g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Falu Råg Rut, Lönneberga Basturökt Skinka, Becel Lätt Matfett 38%. Lunch: Majonnäs, Vitt Ris, Köttfärs. Middag: Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), Blandad Sallad. Snacks/Annat: RisiFrutti Risifrutti utan Tillsatt Socker, Falu Råg Rut, Becel Lätt Matfett 38%, Lönneberga Basturökt Skinka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindakarlsson1 's vikthistorik
|