Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 113,25g | Kolh.: 138,50g.
Frukost: ICA Stjälkselleri, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Livsmedelsverket Kiwi, Friggs Majskakor Ost, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Röda Vinbär, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell, Vindruvor. Lunch: Sigdal Bakeri Fröknäcke, Kycklingköttbullar, Rydbergs Mangoraja, Livsmedelsverket Tomater, Zucchini, ICA Bladspenat, ICA Salladsärtor. Middag: Rydbergs Mangoraja, Siljans Chark Grillkorv, Felix Ärtsoppa, Saltå Kvarn Soltorkade Mullbär, ICA Stjälkselleri, Lönneberga Leverpastej Original, Lunchpinnar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|