Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 55,24g | Kolh.: 164,60g.
Frukost: Falu Råg Rut, Becel Lätt Omega 3, Vitt Bröd, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. Lunch: Coop Crunchy Naturell, Skåne Mejerier Lättfil, Honung. Middag: Lantgården Mini Vårrullar, Arla Keso Mini, McDonald's Sötsur Sås, ICA Stenugnsbakad Pizza Vegetale, Garant Bladspenat. Snacks/Annat: Puffad Riskaka, Cornflakes, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Socker, Malaco Djungelvrål Klubba, Cloetta Plopp, Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|