Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 21,94g | Prot: 88,02g | Kolh.: 94,94g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Blåbär (Osötade, Frysta), Nutri Nick Fibersirap, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri. Lunch: Varma koppen Kantarell, Dalblads Swebar Chokladboll (55g). Middag: ICA Lövbiff, ICA Färskpotatis. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|