|
4 Veckor kvar tills tävlingen blir avgjord🙄 så det är bara att kämpa vidare😁
|
75,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 84,75g | Kolh.: 124,15g.
Frukost: Finska Hembageriet Rieskaa, Arla Port Salut, Kokt Ägg. Lunch: Kebab. Middag: Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 mar 22 av medlem: sm.li
|
18 mar 22 av medlem: Mias nya liv
|
18 mar 22 av medlem: Andsson
|
18 mar 22 av medlem: mickis45
|
vet du hur du ligger till nu? ibland får man extra kraft om man är precis bakom någon som drar!
19 mar 22 av medlem: ullis swe
|
ullis swe: Nä vet inte alls, man hör ju lite här och där " Typ nu har jag gått ner 2kg eller allt går enligt planerna.
Fast jag avslöjar inget heller när övriga frågar mig😅
19 mar 22 av medlem: Andsson
|
Då är det bara vänta med spänning!!
19 mar 22 av medlem: ullis swe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|