Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
117 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2894 kcal
|
Fett: 98,87g | Prot: 93,06g | Kolh.: 299,34g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Marmelad, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Pågenlimpan. Middag: Calzone med Kött och Ost. Snacks/Annat: Surdegsfranska, Spendrups Bright Brew. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|