|
Bara -4 kg kvar, sen har jag blivit av med graviditetskilon som jag lagt på mig i alla fall 😅
|
92,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 84,47g | Prot: 64,25g | Kolh.: 54,07g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Zoegas Cappuccino , Kokt Ägg, Kania Premium Mayonnaise. Lunch: Pandy Caramel Sea Salt Bar, Vaggeryds Chark Wienergrill . Middag: Morötter, Felix Klassiskt Potatismos, Scan Bacon. Snacks/Annat: Pandy Caramel Sea Salt Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|