Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 168,95g | Prot: 112,19g | Kolh.: 28,46g.
Lunch: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чеснок, Селяночка Майонез, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|