Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 94,78g | Prot: 65,02g | Kolh.: 204,00g.
Frukost: Arla Filmjölk, Granola, Salami. Lunch: Tomater, Blandad Sallad, Rostat Pitabröd, Schysst Käk Kebabkött. Middag: ICA Basic Lingonsylt, Gea's Blodpudding. Snacks/Annat: Salami, Bregott Bregott Brynt, Pågen Grötbröd, Potatischips, Marabou Mjölkchoklad, Lindt Lindor. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 mar 22 av medlem: Jule Go !
|
22 mar 22 av medlem: killjoy_20
|
Tack vänner! ❤️ Idag blev det pizza till lunch och tårta på kvällen så stordåden lär vänta på sig ett tag. På torsdag är det begravning för pappsen. ❤️
22 mar 22 av medlem: astho
|
22 mar 22 av medlem: Andsson
|
22 mar 22 av medlem: mermsie
|
Tänk inte på vikten nu. Fokusera på en dag i taget. Låt sorgen ta sin tid. Tänker på dig <3 <3
23 mar 22 av medlem: killjoy_20
|
23 mar 22 av medlem: ullis swe
|
23 mar 22 av medlem: sm.li
|
Tack för stödet ❤️ Ni är bäst. ❤️
24 mar 22 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|