|
2 недели до первого турнира
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 109,54g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Икра Трески, Лента Авокадо, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль Сырой, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|