Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 115,81g | Prot: 99,44g | Kolh.: 225,34g.
Frukost: Prinsesstårta, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Röda Vinbär, Granola m kokos & sesam, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell. Lunch: Dala Ägg Ägg, ICA Stjälkselleri, Livsmedelsverket Tomater, ICA Salladsärtor, Grönkålssoppa, Kesobröd. Middag: Livsmedelsverket Tomater, Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt, ICA Skuren Svartkål, Janssons frestelse. Snacks/Annat: Kolibrie Brie, Odense Nougat, Marabou Aladdin, Lindt Choklad, ICA Majskaka Gräddfil & Lök, ICA Proteinbar Raspberry & Liquorice. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|