Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
133,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 167,39g | Prot: 121,43g | Kolh.: 100,40g.
Frukost: Egg, Butter (Salted), Coffee. Lunch: Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Old El Paso Hot Enchilada Sauce. Middag: Keto Crust less Quiche. Snacks/Annat: Fuji Apples, Great Value Mountain Trail Mix (57g), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunshinetrugillo 's vikthistorik
|