Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
116 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2860 kcal
|
Fett: 135,84g | Prot: 85,48g | Kolh.: 328,19g.
Frukost: Skogaholm Kavring, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat. Lunch: Pepsi Pepsi, Texas Longhorn Steak Sauce, Favorit Hamburgare, Kavli Hamburgerdressing, Pågen Hamburgerbröd. Middag: Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Snacks/Annat: Ahlgrens Lakritsdäck, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat, Fralla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|