Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
95,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 99,68g | Kolh.: 73,62g.
Frukost: Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Star Nutrition Whey-80, Lindahls Kvarg Stracciatella, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. Lunch: ICA Avokado, Leksandsbröd Mini Rut. Middag: Italiamo Mozzarella Di Bufala, Arla Lätt Crème Fraiche, Tulip Pulled Chicken. Snacks/Annat: GB Glace Cornetto Peanut Butter Love. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|