Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 106,15g | Kolh.: 218,01g.
Lunch: ICA Krossade Tomater, ICA Hackad Lök, ICA Nötfärs 12%, Frebaco Mathavre, ICA Baby Plommontomater. Middag: Sweet Potato , Familjen Dafgårds Kalops. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Zero, Lindt À Touch Of Sea Salt, ICA Salta Pinnar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|