Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 120,49g | Prot: 165,54g | Kolh.: 186,30g.
Frukost: Nocco Caribbean, AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ägg, Vegetabilisk Rapsolja, Arla Mjölk 3%, BOB Squeezy Hallonsylt. Lunch: McDonald's Dubbel Cheeseburgare. Middag: Purjolök, ICA Lätt Creme Fraiche, Vegetabilisk Rapsolja, Tortilla, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Lohilo Damn. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|