Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 63,57g | Kolh.: 171,88g.
Frukost: Hafermilch, Coffee, Sugar, Banana. Lunch: Cherry Tomatoes, Zeta Sardellcrème, ICA Fast Potatis, Green Peas , Mayonnaise , Fresh Lemon Juice, Egg, Tuna in Water (Canned). Middag: ICA Wienerkorv, Garant Stora Vita Bönor, Garlic, Carrots, Onions , ICA Soltorkade Tomater, Olive Oil, Saltå Kvarn Röda Linser. Snacks/Annat: Smiling Fruktbollar Mango Passionsfrukt, Hafermilch, Coffee, Sugar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|