Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 63,70g | Kolh.: 186,98g.
Frukost: Naturdiet Chocolate Shake, Hafermilch, Coffee, Sugar. Lunch: Broccoli , ICA kyckling söndag prep, Milda Mat Lätt 4%, Zeta Vitt Matlagningsvin, Butter , Olive Oil, White Rice. Middag: Baguette, Milda Mat Lätt 4%, ICA I Love Eco Fast Potatis, Santa Maria Timjan, Onions , Garlic , Bouillon Vegetable Broth, Olive Oil, Broccoli. Snacks/Annat: Zeta Ricotta, Baguette, Apple, Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|