Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 58,06g | Kolh.: 90,09g.
Frukost: ICA Basic Lingonsylt, Arla Mjölk 3%, AXA Havregryn , Kokt Ägg, Vatten, Kaffe. Lunch: Torkad eller Hård Salami, Smör, Färsk Pasta (Kokt), Coop Rökt Lax i Skivor. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Risenta Solrosfrön , Coop Hasselnötter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|