Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 66,42g | Kolh.: 145,52g.
Frukost: Alpro Soya Original, Kellogg's Special K Red Berries, Honey. Lunch: Zeta Sardellcrème, ICA Fast Potatis, Arla Mini Fraiche, Green Peas , Mayonnaise , Fresh Lemon Juice, Tuna in Water (Canned). Middag: Butter , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Garant Stora Vita Bönor, ICA Soltorkade Tomater, Saltå Kvarn Röda Linser, Olive Oil, Onions , Garlic, Carrots. Snacks/Annat: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Be Kind Caramel Almond & Sea Salt. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|