Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 81,95g | Prot: 107,37g | Kolh.: 106,67g.
Frukost: Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, ICA Salladsärtor, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Avokado, Sellton Valnötter, Arla Protein Keso. Lunch: Healthy Co Crunchy Almond Butter, Livsmedelsverket Tomater, ICA Stjälkselleri, Fisksoppa, Lidl Spetspaprika, Wasa Din Stund Chia & Havssalt. Middag: Leksandsbröd Julknäcke Äpple & Kanel, Friggs Riskakor Pizzasmak, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Klyftpotatis, Rödlök, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Scan Hamburgare, Tistelvind Surkål, Livsmedelsverket Tomater. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|