|
Nä nu jäklar är det dags att bromsa utvecklingen
|
97,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 28,84g | Kolh.: 78,43g.
Lunch: Kellogg's Corn Flakes, Arla A-Fil Eko. Middag: Klöver Mellanmjölk, ICA Basic Lingonsylt, Havregrynsgröt, Arla Hushållsost 26%, Becel Lätt Matfett 38%, Pågen Surdegsbröd. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Coca-cola Coca-Cola Zero, Morötter. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
ah det är fan dags, du e ju farsa oxå!
04 apr 22 av medlem: shredzy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|