Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 102,07g | Kolh.: 115,25g.
Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Wasa Celebrating, AXA Fiberhavregryn, ICA Lingonsylt. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|