|
Haft besök av min pappa i några dagar. Blivit lite gott att äta men också massa promenader så det är en lättnad att se att man i princip stått stilla. +0,2 kg är ju en bagatell 😉😄
|
92,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 52,74g | Kolh.: 168,72g.
Frukost: Eldorado Müslibar Choklad, Nescafe Dolce Gusto Zoegas Cappuccino . Lunch: Blå Band Creamy Carbonara. Middag: ICA Surimisticks (Fisksticks), Abba Fiskbullar Hummersås, Morötter. Snacks/Annat: Fin Carre White Chocolate Strawberry Crisp. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|