Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 100,96g | Prot: 96,86g | Kolh.: 223,80g.
Frukost: Pågen Rasker Rostbröd. Lunch: ICA Basic Potatis, Lamb or Mutton Loaf. Middag: Pizza with Meat. Snacks/Annat: Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj med Chokladkross. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|