zhaallaa 's dagbok, 07 apr 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022

102 kg Tappat hittills: 6 kg. Kvarvarande: 37 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 april 2022:

268 kcal

Fett: 12,16g | Prot: 23,61g | Kolh.: 14,14g. Frukost: Gurka (Skalad), Kokt Ägg, Kokt Ägg. Middag: Nutrilett VLCD Chicken Soup. mer...

2688 kcal

Träning: Löpning - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

zhaallaa 's vikthistorik