Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 6,13g | Prot: 22,58g | Kolh.: 81,96g.
Frukost: Hafermilch, Coffee, Sugar, Valio Yoghurt Sommarbär, Kellogg's Special K, Honey . Lunch: Barilla Fusilli, ICA Spenat , Milda Milda Mat Extra 4%, Cooked Salmon. Snacks/Annat: Beer. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|