Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3311 kcal
|
Fett: 165,49g | Prot: 224,15g | Kolh.: 231,88g.
Lunch: Skogaholm Bröd, Johnnys Senap Original, Heinz Tomato Ketchup, Gorby's Pirog, Nyhléns Hugosons Pölsa, Kvibille Cheddarost, ICA Fläskfilé . Middag: Olw Ostbågar, ICA Smörgåstårta. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|