Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
389 kcal
|
Fett: 10,72g | Prot: 51,42g | Kolh.: 23,24g.
Frukost: McDonald's McToast Classic, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|