|
Без активности совсем плохо вес уходит. Дело идёт медленно, но хоть не за счёт мышечной массы, а за счёт жира))) Ну ничего, потеплеет, будет и велосипед, и дача, а на даче нам в этом году предстоит целину поднимать!
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 119,99g | Prot: 86,46g | Kolh.: 28,38g.
Lunch: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , O'Zera No Sugar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез Провансаль, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|