Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
127,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 88,12g | Kolh.: 78,11g.
Frukost: Naturdiet Måltidsersättning. Lunch: Naturdiet Måltidsersättning. Middag: Kokt Ägg, ICA Basic Goudaost, Blandad Sallad, Blomkål, Rödlök, Picadeli Salladskyckling, Picadeli Krämig Pasta Chili. Snacks/Annat: Gala Äpplen. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jagkämpar 's vikthistorik
|