Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 44,05g | Kolh.: 169,85g.
Frukost: Becel Lätt Omega 3, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Coop Vita Bönor i Tomatsås, Champinjoner, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Stekt Ägg. Middag: Weight Watchers Linssoppa, Vitt Bröd. Snacks/Annat: ICA Crunchy , Tofuline Smooth Vanilla, Puffad Riskaka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|