Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3472 kcal
|
Fett: 83,97g | Prot: 181,33g | Kolh.: 497,87g.
Frukost: Baguette, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Pamplemousse, Pomme, Huile de Sésame, Cuisse de Canard, Tomates. Middag: Kiwi, Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Honey Hoops, Oignons, Huile de Sésame, Charal Pavé de Bœuf , Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Annat: Nutrimuscle Muscle Whey. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|