|
вот честно - вчера решила не взвешиваться до тех пор, пока КД не начнутся и не закончатся (небольшая задержка, ПМС продолжается, жор охиутельный не останавливается)... но около 4х утра сегодня внезапно начался настолько мощный слив воды из моего организма, что стало очень любопытно - сколько же из меня вылилось?...
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 64,75g | Kolh.: 214,44g.
Frukost: Уксус (Яблочный), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный). Lunch: МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ, Бирский Кефир 1%. Middag: Семечек Стакан Семечки. Snacks/Annat: МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. mer...
|
|
1909 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 54 minuter, Körning - 45 minuter, Google Fit - 22 timmar och 21 minuter. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ну чтож не плохо для воды😊
20 apr 22 av medlem: Lanushka-SK
|
У меня то же самое, не могу дождаться когда же уже.
20 apr 22 av medlem: dane151
|
20 apr 22 av medlem: Annika_V
|
21 apr 22 av medlem: Наташа300
|
21 apr 22 av medlem: i_sharaya
|
21 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Такая же система. Потом вообще забила - страшно. Но сегодня измерилась см лентой и ..чутка удивилась. Приросло. На самом больном приросло - на жопе. Но ничего - есть хоть с чем бороться. Думаю, что приросло на ляхах из-за 2-х недельного бухла и поедания всякого запрещённого г после - колбаски, наггетсы и тд. Но, все, опять в строй, опять режим. И вы тоже настраивайтесь - скоро лето.
21 apr 22 av medlem: Mishutka1978
|
Самое страшное это пмсный жор🥲 ну почему не закрыли kfc 😭
21 apr 22 av medlem: UrazBaevaDi
|
я первый раз когда худела, испугалась. Первую неделю скинула или первые две недели 2 кг, а потом начала набирать за неделю кг хотя все соблюдала как положено, потом оказалось что это перед кд норм история, кд начались стало сливать потом сбросила 2,5кг за неделю
21 apr 22 av medlem: ksenia92t
|
Наташа! Я не взвешиваюсь, поэтому в цифрах сказать не могу. Но этот слив я прямо чувствую всегда. Идёт набор-набор … и вдруг как прорвало: 500 раз по-маленькому и через пот уходит по ощущениям много! И сразу легче всему организму. Вот что за женская доля?(((
21 apr 22 av medlem: Ilkaeva68
|
Сегодня зато я офигенно много воды пью (и кофе, естественно), так что завтра-возможно-я не узнаю себя в зеркале👿, ощущение залитости тела уже есть😠🤬
21 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Не боись! Всё будет чётко👍
21 apr 22 av medlem: Ilkaeva68
|
Аналогично, перед КД (где-то за неделю) набираю 700-900 г, потом эти граммы уходят за первые 2-3 дня месячных. Не обращаю уже внимание, знаю, что это не жир, а вода
21 apr 22 av medlem: Momichence
|
Тоже в пмс жор страшный нападает. Булок хочется а иногда и шоколада. Набираю быстро, а сбрасываю долго 😖
21 apr 22 av medlem: Kapelka86
|
21 apr 22 av medlem: Mitrrosha
|
Ого!🙄 Ну ты сливатель профессионал 😆👍
21 apr 22 av medlem: миска_молока
|
Мисочка-Олечка, больше я профи в обратном заливе😜-сегодня опять плюсище🤬
21 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|