ohne Worte 🤐 ...
Das kommt davon, wenn man wahllos Süßkram in sich reinstopft, sich kaum bewegt und hormonelle Schwankungen dazu hat 🙆

ich gelobe Besserung 😅

schönen Donnerstag euch 💜☀️
81 kg Tappat hittills: 13,5 kg.    Kvarvarande: 3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 april 2022:
1465 kcal Fett: 86,58g | Prot: 54,97g | Kolh.: 124,71g.   Lunch: Bahlsen Mamorkuchen , Café Extrablatt Pizzaschnecken. Middag: Gutes Land Le Brie, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Rucola , Rama Rama mit Butter, Purland Frisches Mett, Grafschafter Sonntags Brötchen. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

65 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Das kommt mir bekannt vor und die Osternaschereien machen es nicht einfacher 😅 
21 apr 22 av medlem: mrs-tina
So geht’s mir auch 🤦‍♀️ Jetzt gibt es wieder in den Geschäften alles zum halben Preis! Manchmal kann ich nicht wieder stehen 😏 traurig aber wahr! Schönen Tag wünsche ich euch 🙋🏼‍♀️🌞 
21 apr 22 av medlem: Dagi_1950
Ach liebe Becci du schaffst das 💪🏻🥰💕 Schwankungen von 1-2 kg sind doch normal 🙃☝🏻 das verlierst du auch schnell wieder! Und wenn es mal nicht deine Zeit ist dann nicht aufgeben 💪🏻🥰 
21 apr 22 av medlem: Blondinachen
Man darf nicht vergessen, dass Ostern war :) man muss zwischendurch auch mal gönnen und nicht immer nur streng sein. Alles in Maßen… :) 
21 apr 22 av medlem: sarahlena4
Ach ihr Lieben 😘 ihr habt ja recht...ich muss echt weniger streng sein...aber ich bin wirklich eine extreme Naschkatze im Moment und sooo faul und etwas unmotiviert 🙆 aber ich schaff das.. WIR schaffen das 💪💜 
21 apr 22 av medlem: Becci1603
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💯JA, DU KANNST🙂✌️ 
21 apr 22 av medlem: DANTE HDZ
Dante 🙋 😊 dankeschön 🌸 
22 apr 22 av medlem: Becci1603

     
 

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