Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 79,96g | Prot: 76,54g | Kolh.: 214,24g.
Frukost: Felix Tomatketchup, Slotts Original Senap, Coop Rostad Lök, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Lunch: Baguette, Smak av Gotland Blandfärs 50/50 18%, Barilla Italiensk Tomatsås, Zeta Linguine, Valio Smör, Livsmedelsverket Vitlök, Zeta Olivolja, ICA Morot. Snacks/Annat: Carlsberg Öl. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|