Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 54,71g | Kolh.: 201,91g.
Frukost: ICA Cream Cheese Naturell 23%, Wasa Sesam, Valio Yoghurt Sommarbär, Kellogg's Special K. Lunch: Pärsons Rökt Kalkon, Cream Cheese , Cream Cheese , Wasa Frukost, Mayonnaise , Yi-Pin Tofu, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Middag: ICA Soltorkade Tomater, Barilla Fusilli, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Crushed Tomatoes (Canned) , Capers , Olive Oil. Snacks/Annat: Vegan cake, Hafermilch, Coffee, Sugar, Hafermilch, Coffee, Sugar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|