|
Har ägnat mig väldigt mycket åt träningen det sista, och slutat med allt socker i stort sätt. Men blir väldigt besviken på att jag gått uppåt och inte neråt, då jag helst vill neråt... men förhoppningsvis är det pga muskler då jag byggt upp en del samt att de börjat synas nu💪🏼. Men efter att ha varit så stor som man var så känns det ändå i magen att se de siffrorna på vågen.
|
77 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|