|
-0,7kg
|
126,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 46,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 73,94g | Kolh.: 64,82g.
Frukost: Nutrilett Creamy Chocolate Banana Shake. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake White Chocolate Raspberry. Middag: Bacon, ICA Lätt Creme Fraiche, Gullök, Körsbärstomater, Apetina Fetaost Classic, Coop Babyspenat, ICA Majs Korn, Champinjoner. Snacks/Annat: Naturdiet Måltidsersättning, Norr Lågkaloridryck. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jagkämpar 's vikthistorik
|