Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 96,78g | Kolh.: 144,83g.
Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Wasa Celebrating, AXA Fiberhavregryn, ICA Lingonsylt. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Eldorado Matjessill . Middag: Banan. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|