Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
92,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 92,09g | Prot: 88,35g | Kolh.: 269,40g.
Frukost: Arla Port Salut, Flora Flora med Smör , Formfranska, Marmelad och Sylt, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Flora Flora med Smör , Falu Råg Rut, Knorr Spaghetti Bolognese. Middag: Spaghetti, Linsgryta. Snacks/Annat: Kokosboll, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kellogg's Corn Flakes, Lösgodis. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|