Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 94,33g | Kolh.: 292,54g.
Frukost: overnight protein-rågflingor, Kokt Ägg. Lunch: Pågen Lingongrova (40g), ICA Basmatiris, Linsgryta. Middag: purjolökssoppa, Pågen Lingongrova (40g). Snacks/Annat: ICA Müsli Frukt & Nötter, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj , Arla Yoghurt Kvarg, chokladsmoothie, Äpple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|